长大参军是铁红（雷敏 饰）从小的梦想如今她与沙学丽（梁静 饰）、农村女孩耿菊花（颜红君 饰）、以及军人后代杨继军（孙杨 饰）等一批姑娘应征来到部队而且是兵中精英女子特警队理想与现实往往是有距离的特警队的严酷训练大大出乎了姑娘们的意料参军前想象中部队的浪漫在魔鬼式训练场上被击的粉碎通过一段时间高强度的训练她们身上的娇气渐渐退去重新焕发的是一种不分性别的英武与坚强逐渐成长为真正的战士在几年的从军经历中她们数次飞临与犯罪分子搏斗的第一线冲锋陷阵不惧流血牺牲杨继军还用自己的胸膛挡住了敌人射来的子弹......